access album information inquiry news phone privacy result schedule staff free

活動記録

9月28日ソフトテニス練習会報告

練習内容
1.準備体操
2.準コースレシーブストレート,クロス2本打ち。
3.逆コースレシーブストレート.クロス2本打ち。
4.休憩+水分、塩分補給。
5.男子5セットマッチ練習試合実施。
6,女子3セットマッチ練習試合実施。
7.男子レシーブからのゲーム組み立て勝負マッチ
8.全員ダブルホルトしないようにサーブ練習。
9.片付け及びコートブラシ掛け。

 ※活動時間9時(気温26°)〜12時(気温27°)
  参加者男子2年生10人。
   女子2年生1人+1年生6人。
  ※熱中症対策=こまめに水分補給と塩分チャ
   ージタブレット補給して実施。経口補水液     OSー1を段取りしました。
  
   

記事一覧に戻る

menu