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活動記録

6月29日ソフトテニス練習会報告

練習内容
1.準備体操
2.ショウトコート乱打準コース及び逆コース
3.通常乱打準コース及び逆コース。水分補給
4.サーブからのゲーム組み立て試合練習
5.休憩=塩分チャージタブレット+水分補給
6.練習試合
7.休憩+水分補給、サーブ及びサーブ練習
8.片付け及びコートブラシ掛け
 ※活動時間 9時(気温29°)〜12時(気温34°)
  参加者2年男子8人+1年男子1人+3年男子
  1人。1年女子1人体験練習参加。
  ※熱中症対策=こまめに水分補給と塩分チャ
   ージタブレット補給して実施。経口補水液     OSー1を段取りしました。
  ※7月1日〜3日の県東地区総体がんばろう!

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