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活動記録

5月18日ソフトテニス練習会報告

練習内容
1.準備体操
2.ホアハンド2本打ち(ショウト及びロングボール)
3.バックハンド2本打ち(クロス及びストレス)
4.ホアハンド及びバックハンドボレイ各1本打ち
5.休憩+水分補給
6.サーブレシーブ
7.休憩+水分補給
8.練習試合
9.片付け及びコートブラシ掛け
 ※活動時間 9時〜12時
  参加者2年男子6人+,1年男子1人。
 

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