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活動記録

3月23日ソフトテニス練習会報告

練習内容
1.準備体操
2.ホアハンド2本打ち(ロブ+トップ打ち)
3.バックハンド2本打ち(ロブ+トップ打ち)
4.バックボレイ+ホアハンドボレイ
5.スマッシュ1本打ち
6.休憩+水分補給
7.サーブ練習
8.練習試合実施
9.ソフトテニス体験練習(1人)
基本打ち(ホアハンド+バックハンド打ち
 ボレイ+サーブ練習実施)
 ※活動時間 9時〜12時
  参加者2年男子2人.1年男子10人.2年女1人。
  体験練習参加者男子1人。

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