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活動記録

12月7日ソフトテニス練習会報告

練習内容
1.準備体操
2.準コース、逆コースのクロス,トップ打ち
3.サーブレシーブからのラリーつなぎ合い
4.休憩+水分補給。
5.練習試合で良かった点、悪かったを反省して
 同じミスしないように取組みました。
6,試合後のサーブ練習。
7.片付けコート整備。

 ※活動時間9時〜12時。
  参加者男子11人,女子6人で実施しました。

   
  
   
      
  
   

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