9月21日ソフトテニス練習会報告
練習内容
1.準備体操
男子は自主的にメニューを考えて練習しました。
女子
1.乱打
2.バックハンド
3.レシーブ+フォアハンドボレイ+スマッシュ。
4.サーブレシーブ+サーブ練習。
5.練習試合5セットマッチ。
高松公民館オムニコートで良いコンデションで練習が出来ました。
片付け及びコートブラシ掛け。
※活動時間9時(気温27°)〜12時(気温29°)
参加者男子9人+女子4人
※熱中症対策=こまめに水分補給
