ランニング講習会
5月8日
友人でもある鎌田 豊氏を迎えて4.5.6年の選手を対象にランニング講習会を開催!
走るための体の使い方
ランニングフォーム
体重移動
などを講習してもらった。
サッカーはボールを触ってるより
触っていない時間が長いスポーツ。
早く疲れないランニングフォームなどを覚えることで
パフォーマンス向上にかなり効果がありそうです!
わかっていたこと
気がつかせてもらったこと
再確認できたこと
選手も七尾も素晴らしい時間になりました!
