ピィラティストレーニング開始
コロナ禍から定期的にzoomでお世話になっていたピィラティストレーナーの吉川さん
6月から対面でやってもらえることになりました！
5.6年が対象で月に1回ですが、怪我のリスクや身体の動かし方を改善したくお願いしました。
今はJリーグチームや海外チームでもヨガやピラティスを取り入れてるチームも増えてきましたね。
ピラティスやヨガなどはインストラクターを呼んで団体でやってもらうと実はすごい金額です（笑）
七尾もびっくりしました（笑）
ですが吉川さんがビートルの卒業生の保護者ということで七尾くんにも恩返しがしたいとおっしゃってくださり比較的リーズナブルな価格で引き受けてもらえました（笑）
やっぱり6年生は集中してやれる選手が多いですが
まだまだ自分の体に興味が持てない...
数ヶ月、どのような意識改革になるかわかりませんが続けてみたいと思ってます！
月1の刺激をあたえ
これが毎日自主的にやるようになったら
そこで初めて 習慣 になります。
誰の体が変わっていくか楽しみです！
