レディースエンジョイサッカー広場開催のお知らせ
リエゾンレディースエンジョイサッカー広場のお知らせ
～楽しくサッカーとつながり、人生を豊かにするようなコミュニティ作りに～
この度、板橋区の片隅でレディースサッカー広場を開催することにしました。 サッカーやりたいな、子供がサッカーやってるからやってみようかな、運動不足だしな、ジムとかは大変だしな... などなど、参加動機は様々だと思いますが、一緒に楽しく笑顔溢れる活動にしたいと思っています。
毎月1回はヨガのインストラクターを講師に迎え、屋外ヨガレッスンも開催予定です。 各クラス共に参加しやすい料金設定にしてありますので、たくさんの友人などをお誘いの上、ご参加ください。
■期日
2021年11月1日(月) サッカー
2021年11月10日(水) サッカー
2021年11月17日(水) サッカー
2021年11月22日(月) ヨガ
※12月以降も毎週１回の開催となる予定です。
雨天中止になります。
■時間 11:00〜12:15 ※75〜最大90分
■内容 サッカーはウォーミングアップから、簡単な基礎トレーニングを中心に楽しく体を動かして、その後はミニゲームとなります。 ヨガレッスンはインストラクターによるレッスンとなります。
■会場 板橋区高島平多目的グランド フットサルコート※人工芝
■指導スタッフ
サッカー 七尾貴雅 【指導ライセンス 日本サッカー協会公認B級ライセンス、キッズリーダーU7】
ヨガインストラクター 吉川朋子 【取得資格 IHTAヨガインストラクター、PTCダイエットトレーナー、PTCペアストレッチトレーナー、PTCパーソナルトレーナー、RYT200】
■対象 18歳以上の女性（高校生を除く）
■募集人数 最大20名程度
■参加費
サッカー 500円/回※当日のお支払いになります。
ヨガ 1200円/回※当日のお支払いになります。
■持ち物
・運動しやすい服装 ※更衣室はありません。
・水分 ※自動販売機あります。
・サッカーボール ※子供のがあればお持ちください。こちらでも多少用意しています。
・ヨガマット ※ヨガクラスの時に必要です。こちらでも用意してあります。
・楽しむ気持ち！！ ※これ一番です！
■申込方法
https://sgrum.com/entry/s1836bee11/ladies/ こちらからか、添付したQRコードからお願い致します。各開催日前日の21:00まで
※申込者が当日にお友達を連れてくるのはOKとしますが、必ずご連絡ください。
質問があればお気軽に連絡ください。
