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新着情報

活動自粛期間中のトレーニング(その6)

【体幹トレーニング⑥】
■第6回「振り子」
・左右反対の手足を動かす「振り子」で体の軸を作ろう!
https://jr-soccer.jp/2018/08/06/post98511/

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