【身体能力を高めるトレーニング】 2021/05/30 13時26分 赤堤CSCでは、ボールを使った練習だけでなく、身体能力を高めるトレーニングも積極的に取り入れています。 最近は、ミニハードルやラダーを使い、早く走ったり、細かなステップを刻むトレーニングを行っています。 選手たちは集中力切らさずトレーニングに励んでいました。 記事一覧へ