活動報告 【5/21・22・23・24】
5月21日(木)はスクール開催後の20:00〜21:00は毎週木曜開催のZOOMを活用したオンライントレーニング日でした!ケガをしない体作りのためにストレッチやトレーニング、さらに今週は横浜高校さんの試合の映像から選手・チームとして目指す形や全力疾走・カバーリングなど全てが中学生には参考になるので強いチームとはという部分を目で見てイメージをふくらませてもらいました!
5月22日(金)15:00〜17:00能見台グランドでの平日練習は天候不良で中止に…
選手個々で週末の活動に向けてコンディション管理を行いました。
5月23日(土)は9:00〜13:00富岡西公園野球場→横浜BASEでの活動を行いました。
入団から基礎練習を積み重ねてきた成果を確認するためシートバッティングを行いました!
成果を感じた部分と新たに課題がみえた部分を横浜BASEへ移動後選手それぞれと会話を通して確認…次の成長に繋げていきます。
5月24日(日)は13:00〜17:00 富岡西公園野球場→横浜BASEでの活動を行いました。
前日の疲労感を確認しながらウォーミングアップ&トレーニングでしっかり身体を起こしてから2日連続のシートバッティング!
投球はもちろん打撃にも目を向けて、変化球への対応を含めた自分のスイングをどうすればできるかなど同じメニューでも目線を変えながら行いました!
年頃の選手たちはどうしても変化球に頭がいってしまいがちですが、曲がる曲がらないよりも土台となる身体の使い方や投げ方に目を向けて次のステップへ練習していきます。
今週雨もありましたがグランドでの練習もでき気持ちよく活動を行えました!
今週からは選手自身が希望した背番号入りのユニホームを着ての活動!憧れの選手の番号や思い入れのある数字を背負ってこれから活躍していく姿を楽しみに活動していきます。
野球ができることに感謝感謝
