運動習慣の大切さ
那覇市・奥武山で開講している『うむさんバスケットスクール』ではバスケットボールを通じて子供たちへ運動を習慣にすることにも取り組んでおります。ここ数年の感染症での生活習慣の変化や、ゲームやYouTubeなど子供たちの遊ぶ環境も大きく変化していますよね。外で身体を動かして遊ぶことで自然と成長していた神経系の発達や体力などが現代の子供たちはかなり低下しております。
大人になってからは運動の大切さを理解して運動の機会を作ろうとしますが、子供のころからの『運動習慣』が身についていないと継続が難しいですよね。だから大人のダイエットも続かないことが多いですよね(^^;)
うむさんバスケットスクールでは未経験からバスケとを始めている子供がほとんどです。バスケットの指導ももちろん致しますが、ゴールデンエイジ期（小学１年生～６年生）での運動により発達が決まってしまう神経系の成長を促すトレーニングなども取り入れております。 リズムに合わせて身体を動かす『リズムジャンプトレーニング』や『ラダートレーニング』資格を保有するコーチが丁寧に指導させていただいております。
子供達に運動を習慣化してもらうことで免疫力のUP・病気に負けない体作りをさせてみませんか？こんな時期だからこそ仲間と対面で過ごす大切さも感じて欲しいですね(^^)
開講間もない今だからこそ馴染みやすいチャンスです。お子様の体力について心配されている方の体験参加お待ちしております。
下記、専用サイトより無料体験のお申込みをお待ちしております。
https://sgrum.com/entry/s1336gjmrg/202208taiken/
