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練習日記

4月27・28日 練習

あるチームのコーチから『スピアーズの子は身体が硬すぎ、怪我につながる前に絶対に練習メニューに柔軟を取り入れたほうがいい!』とアドバイスをもらったので早速やってみました。確かに硬い、想像以上に硬い!とても手強そう。練習がない日も家でハンドリング練習だけはやるように言ってるけどお風呂上がりの柔軟体操のほうが必須なようです。

土曜日はパス練習。ドリブルもシュートもまだまだ未熟な低学年の子も試合で活躍してもらうにはエンド・サイドからのボール出しを含むパスが重要に!目の前に背の高い子がいるかもしれない、そんな状況でもパスが出せるように少しずつ難易度を上げていきたいと思います。

日曜日はGWのため残念ながらお休みが1人いましたが体験を含む12人で練習スタート。持久力&走力アップのため走るメニューでしたが真剣に走らずダラダラ・・・ 4人も体験に来てくれて、なかには同じ学校や学年の友達もいたので気持ちがフワフワするのもしかたないけどまじめに走らないと意味がない!次の練習からは元号が【令和】に変わります。気持ちも切り替えて頑張っていきましょう!

NEWユニフォームができたのでひとりずつ言葉をかけて渡しました。12日の練習試合で着て輝いてくれるのを楽しみにしています!

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