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千葉県白井市にある男子ミニバスケットボールチームのホームページです。

練習日記

1月13日 練習

この週末は雪が降るかも?な
天気予報でしたが前日の小雨程度で一安心!
先週はある事情(内緒…)でお休みだった子
もしっかり参加で練習開始。


そして今週も体験の子が\(^_^)/


実はその子のお兄ちゃんがバスケ経験者で
チームメンバーの1人がバスケを始める
キッカケに‼なんてエピソードが…


お兄ちゃん譲り?の
テクニックでドリブルはお手の物
ゴール下のシュートも難なく決めちゃう
初バスケ?と疑ってしまうセンスの持ち主!
上級生とボールの取り合いになっても
諦めない気持ちの持ち主で将来が楽しみです



練習内容としては
・準備運動・ストレッチ・フットワーク
・ボールハンドリング
・ドリブル・パスの練習
・レイアップ・ジャンプシュート

地味な基礎練習が続くと、
どうしても集中力が続かない子供たちに
みんなで大きな声で励まし合おう!!!と
やる気スイッチ再びON!!!

最後の1時間は
試合形式での練習を織り交ぜながら
走り回ってシュートして笑顔で終了!
全員この寒さの中汗びっしょりに(笑) 
(早く着替えないと風邪ひくぞ~)



インフルエンザがだいぶ増えてるようなので
ご飯をちゃんと食べて・身体を冷やさない
しっかり睡眠・ゲームはほどほど
みんなで体調管理してこの冬を乗りきろう!

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