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千葉県白井市にある男子ミニバスケットボールチームのホームページです。

練習日記

9月14・15・16日 通常練習&TO講習

以前から『切り替え』について注意することが非常に多かったので、いつもの練習とはまったく違う方向からの指導内容に。

野球は表裏(=攻守)がはっきりしており切り替えのタイミングもわかりやすいが、バスケットボールというスポーツは攻守の切り替えがなんと言っても目まぐるしく展開が速い。足が速くてもドリブルが上手でもシュートが入ってもその切り替えのタイミングに反応できないようでは話になりません。「え! あれ?」なんて言っている間に簡単に点を取られてしまいます。切り替えで一番大事重要な休憩⇔練習の切り替えからスタート! それができて始めてOF⇔DFの瞬時の判断ができるんだと思います。ダラダラ切り替わるようなチームは迷惑をかけるだけなので弱くても負けても他のチームより切り替えだけは負けないチームにしたいと思います。

そして16日は初めてのTO講習会
来年から公式戦に出場するにあたりTOの練習もスタート。高学年がやっているのを見て学ぶことができないのができたてチームの最大の弱点💦 しかし助けてくれる人はたくさんいます。白井市で活躍しているHOOPERS(成人チーム)が審判・TOのサポートに来てくれたり、学区の中学生がミニバスルールで模擬ゲームをしてくれたりと大盛り上がり~! 中学生のゲームスピードに圧倒された子もいた一方で、これからの目標と憧れになったことでしょう。少しでも近づけるよう一緒に頑張りましょう!

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