2024年9月12日練習
練習時間、外は暗くなってきました。
水泳の姿勢ーストリームラインを意識しての練習。
どうやって浮くか?!まず浮いてみる、ストリームラインをとる
その後
ストリームラインを取りながらバタ足
ストリームラインをとりながらクロール....
少しずつやることを増やすのだけど
姿勢を忘れがちになってしいます。
まずは姿勢
まだまだ日によって泳ぎが安定しませんが
積み重ねの練習が大事です。
進んだり後退したりですが、安定した泳ぎが維持できるといいです♬