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活動ブログ

未就学児からバスケットを始めるメリットは?

なぜ未就学児からバスケットを始めるのか?

Bリーグ人気もありバスケットボールを始める子供が増えてきていますね。

しかし日本ではまだまだサッカーや野球が子供の習い事の人気が高いようです。

だだ世界的にみれば競技人口は圧倒的にバスケットが多く4憶5千万にと言われており世界中から愛されるスポーツです!

私も片言の英語で初めて会う外国人と3×3を楽しんだ経験がありスポーツに国境は無い!と実感しました(^^♪


ではバスケットのメリットとは何なのでしょう??

【協調性】
バスケットに限らずチームスポーツにはチームワークが必要不可欠です。

とはいっても協調性を習うなんて恐らくありません。 

仲間と協力してボールをつないでゴールを目指す、この繰り返しの中にチームワークが形成されていきます。

【判断力】
目まぐるしく状況が変わるプレー中に、仲間の動き・相手の動き、時間、点差など様々な状況を把握し『瞬時』に『判断』することが求められます。

特にバスケットはサッカーとは違い狭いコートの中でオフェンス(攻撃)、ディフェンス(守備)の切り替えが何度も行われます。

判断をして正解を出すことはもちろん大切ですが、自分で決めて行動することが最も重要となります。 たとえ判断が間違っていてもリカバリーするのも自分が行いますのでその分判断力が磨かれますね。

【体力】

走る・止まる・跳ぶ・ボールスロー・ボールキャッチ・ボディーコンタクト、バスケットでは他のスポーツと比べ身体のすべてを使うスポーツです。

このそれぞれの動きを使いながら総合的に体力の向上が見込めます。 

しかも『楽しい!』を感じれば感じるほど身体の動きも活発になるため気が付くと体力が向上しています。

余談ですが学校の運動会やマラソン大会など必ずと言っていいほど上位にバスケ部がいましたよね(^_-)-☆



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