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活動ブログ

ベースボールパス

バスケットのパスと言ったら両手で出すチェストパスを思い浮かべる方が多いですよね。本日の練習では野球の玉を投げるようなフォームで投げる『ベースボールパス』を指導させていただきました。
速攻の時に遠くにボールを飛ばせればチャンスが広がります。

練習方法はそう!ドッチボールです。
子供達は大好きな子が多いですよね(^^)実は簡単そうに見えるのですがベースボールパスは中々難しいんです。片手で大きく振りかぶりボールの中心をしっかり捉えながら目標の場所にボールを飛ばす。またボールにより力を伝えるため足のステップや身体の体重移動も同時に行わないといけません。
楽しみながら自然としっかり練習できていましね(^^♪

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