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活動ブログ

今週は1on1の「駆け引き」!!

バスケットスキルで1on1のこの力は必要不可欠です。よく「駆け引き」という言葉を耳にしますがどのような練習をすれば身につくの??もちろんひたすら1対1などを練習すれば上達しますが、シンプルプレジャーに参加してくれている子は未経験から始める子も多く、ドリブルスキルなどまだまだこれからって子がたくさんいます。ドリブルがうまく出来ないと「駆け引き」どころではないですよね。
シンプルプレジャーでは「駆け引き」を細分化して指導を行いました。「駆け引き」は相手(DF)と行うものです。相手の動き・反応に自身の動きを合わせて行うことが大切です。 まずはドリブルを使わず相手の動きをみて反応するところから始めました。 昔は鬼ごっこなどでこのようなスキルが自然に身についていましたが今の子供たちは遊びを行う場所もなかなか無く運動能力の低下が否めません。
段階的に状況・負荷などを加えていき最終的にはドリブルを使った1on1で「駆け引き」を楽しんで学んでいました!

今週末も白井市のバスケットスクールで思う存分身体を動かしてバスケットを楽しみましょう!(^^)!

1・2・3 Plesure!!

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