4月27日(日)各クラス専門トレーニング
白井市のシンプルプレジャーでは毎月トレーナーを招いてのトレーニング指導が始まりました。今回は小学生の全クラスにて行っていただきました。
小学生の段階では身体を動かすために直接的に必要なアウターマッスルの強化より、身体の深層部にある筋肉(深層筋)を刺激するトレーニング『ドローイン』を用いて行っていただきました。子供たちもトレーニングを行う前と行った後の自分の身体の変化に『変わったー!』と驚きの声を挙げておりました。
シンプルプレジャーで契約させていただいている斉藤トレーナーは、専門用語を列挙して納得させるのではなく、子供たちにもわかりやすく、そしてなにより『楽しく♪』伝えてくれるトレーナーです。
引き続きシンプルプレジャーの子供たちに【専門性】と【楽しさ】を同時に教えていただきたいと思います。
