リ・ボーンはすだ総合型地域スポーツクラブ

2024.10月日程表

お世話になります。
10月号の主なお知らせは以下の通りです。
宜しくお願いします。

☆コンディショニングヨガの時間が変更になっています。
　9：40～10：40　お気を付けください。

☆本年も｢からだにE～体操教室2024｣を開催致します。
　　参加費は1回500円です。
　※会員は参加費半額。
メンバーカード8月3回目使用で無料。

【楽らく体操】
10/1､15､22､火曜日9:30~11:00､ 西口行政センターにて

　＊適度な運動を続けることは健康寿命の実現に必要です。椅子やボールなども用いて、普段運動されていない方も安心して受講して頂けます。マイペースで楽しく身体を動かしましょう。

【かんたんハワイアンダンス】
10/8､29､火曜日13:30~14:30､西口行政センターにて

＊フラダンスには一つひとつの動きに意味が有ります。その動きを取り入れて心地の良い音楽の合わせて身体を動かしましょう。膝や腰に不安のある方でも椅子に座ってご参加頂けます。歌詞を感じながら動きに感情を載せると笑顔になれ心も身体もリラックス♪年齢性別問いません。ぜひお気軽にフラの世界を楽しみましょう。

【やさしいピラティス】
10/3､10､24､木曜日､10:50~11:50､ハストピアにて

*インナーマッスルや体幹を鍛え、姿勢を整え、代謝を上げるからだづくりを目指します。初心者、シニアにおすすめです。

☆子どもクラスにおきましては、保護者様の入場制限にご協力ください。
　10月の保護者様の見学日は以下の通りです。
　宜しくお願いします。

　「キッズダンスC、B、A」
　10/3 ・・・①　　　
　10/10・・・②
　10/24・・・③　
　10/31・・・見学なし。コミセンにて合同練習、18:30~19:30。
　　　　　　　11月分。　
　　 　
　「ちびっ子体操（金）」
　10/4・・・男子の保護者
　10/18・・・女子の保護者
　10/25・・・欠席等で見学出来なかった方

＊＊＊機種変更後のsgrumアプリの引継方法＊＊＊＊
1.予めﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ・ID・ﾊﾟｽﾜｰﾄﾞを控えておく
2.新しい端末に｢sgrumｱﾌﾟﾘ｣をﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞする
3.ｱﾌﾟﾘを起動し｢既にご登録の方｣という方をｸﾘｯｸする
4.ﾛｸﾞｲﾝ画面でID・ﾊﾟｽﾜｰﾄﾞを入力しﾛｸﾞｲﾝする
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

☆トランポリン（木）2部クラスは、休講中です。
☆ちびっ子体操年少クラスは、準備中です。
　　　　
☆振替は振替希望月の1日から受付ます。

☆お休み・振替・お問合せのご連絡は、クラブ専用アプリからお願いします。

☆休会・コース変更は前月15日まで、退会は当月15日までに各会場にある届出書を提出してください。ホームページでも受付ております。
　（http://rebornhasuda.com/member/)
　電話での受付は出来ません。

☆引き続き”ボランティアスタッフ”を募集しております。
　興味のある方はお気軽にスタッフにお声掛けください。
　　　【会員・会員保護者限定】
大人クラスの受付業務（クラスは要相談）
＊レッスン参加OK!
＊スタンプ10個で月会費1ヶ月無料！

以上です。

　

2024.10月日程表.pdf