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大人プログラム

リラックスヨガ

全身をほぐし、心を安定させ自律神経の働きを整えます。時々アロマの香りでさらに心と体をリラックスさせます。

【持ち物】・水筒 ・タオル ・メンバーズカード ※シューズ不要:運動は裸足で行います

◎リラックスヨガ
【活動日】 水曜日 13:20~14:30
【会 場】 西新宿会館
【対 象】 成人
【会 費】 月会費2,750円、年会費2,500円(年1回)


◎リラックスヨガⅡ
【活動日】 水曜日 14:40~15:50
【会 場】 西新宿会館
【対 象】 成人
【会 費】 月会費2,750円、年会費2,500円(年1回)

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