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大人プログラム

シェイプエアロ

基本的な動きをダイナミックに繰り返し 筋トレで身体をひきしめ、脂肪燃焼をめざします。

【持ち物】・水筒 ・タオル ・メンバーズカード ・室内シューズ

【活動日】 金曜日 11:15~12:15
【会 場】 蓮田バレエスタジオ
【対 象】 成人
【会 費】 月会費2,750円、年会費2,500円(年1回)
施設利用料500円(月額・冷暖房費込)

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