全身をほぐし、心を安定させ自律神経の働きを整えます。時々アロマの香りでさらに心と体をリラックスさせます。
【持ち物】・水筒 ・タオル ・メンバーズカード ※シューズ不要：運動は裸足で行います
◎リラックスヨガ
【活動日】 水曜日 13:20～14:30
【会 場】 西新宿会館
【対 象】 成人
【会 費】 月会費2,750円、年会費2,500円（年1回）
◎リラックスヨガⅡ
【活動日】 水曜日 14:40～15:50
【会 場】 西新宿会館
【対 象】 成人
【会 費】 月会費2,750円、年会費2,500円（年1回）
2021年生涯スポーツ優良団体・文部科学大臣賞
2020年埼玉・教育ふれあい賞を受賞しました。
このような素晴らしい賞をいただけたのも、日頃からクラブにご協力いただいている皆様のおかげです。
改めて、感謝申し上げます。
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