ONESHIP Running Club – 第2クール4回目練習会🚢
第2クール4回目練習会を行いました！
練習内容は、
2時間45分から4時間チームまで2400m変化走×3というメニューでした。
1周800mの中で3周のペース変化に上手く対応できている方が多く、練習の成果がみえていると感じました！
今回はONESHIP初期メンバーの蜂須賀コーチに加え、帝京大学の一つ上のたむじょーの先輩である、長山トレーナーも参加してくれました！
プロの動きづくりを行い、最高な状態で練習に臨むことができました！
3時間15分チームには風戸さんが来てくださり、素晴らしいペースメイクをしてくださいました。
また今回は普段カメラを担当しているプクコーチも急きょペーサーに参加したため、写真の枚数が少なく申し訳ございません。。
ONESHIPコーチメンバーでは7名今週末の北海道マラソンに出場するので、全員で目標に向かって頑張ります！
会員の皆さんも参加されるので、本番がさらに楽しみです！
最初に掲げていた通り、
ONESHIPは『目標に向かって楽しくCREWみんなで走りだそう！』という理念のもと、人と人との繋がりを何よりも大切にするコミュニティを作っていきます！
仲間と笑って、限界を超えて、自分をアップデートしていきましょう！
8月22-24で初の夏合宿を開催しました！
とても良い雰囲気での合宿だったので、その様子も順次投稿していきます👌
【お知らせ】
9月23日(火祝)にONESHIPで記録会を開催する事が決定しました！
詳細はたむじょーモシコムページで公開されています！
誰でも参加可能な記録会なので、是非たくさんのご参加お待ちしています👌
もし周りに興味ある方がいたら広めてもらえると嬉しいです😊
https://moshicom.com/129993/
(固定ストーリーをチェック)
今後ともONESHIPへの注目よろしくお願いします！
📸:(@puku___314 )
