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活動内容の紹介

《練習について》

練習は、基本的に低学年:午前 高学年:午後となります。
基本的なメニューは下記の通りです。
サッカーを楽しみながら上達をめざします
(その日の人数、天候などで練習内容は適宜変更します)

1.集合・挨拶
 しっかりと挨拶をしてから練習を始めます。
2.準備運動
 ランニング、体操など入念に準備運動を行います。
3.ウォーミングアップ
 ラダー、コーン、マーカーを使って基礎運動能力の向上を行います。アイスブレイクの役割も果たします。
4.基礎練習
 サッカーに必要なドリブル、パス、トラップ、シュートなどボールを扱う基礎技術を身につけます。
5.応用練習
 1対1、2対1、複数人での連携プレーなど、工夫を凝らしたメニューで楽しみながらサッカーの上達を目指します。
6.試合
 同学年、他学年との対戦などで、練習した内容を確認しながらチームとしての上達を目指します、子供たちにとって一番楽しい時間です。
7.後片付け、挨拶
 みんなで後片付けをした後、しっかり挨拶をして練習終了です。

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