FC LOZAAD OTOKUNIは、8月7日(土)、選手・保護者を対象にスポーツ栄養学講義を実施しました。
テーマは『中学生年代のスポーツ選手の栄養と食生活について』、
講師には、ジュニアユース・高校年代のサッカーチームや、大学などでも講義・指導をされている先生をお招きしました。
選手は、メモを取りながら必死に講義を受けており、
競技以外での食事面や栄養面の重要性を学ぶことができました。
ジュニアユース年代の選手は、どうしても競技面に意識が先行し、栄養学や食育に関しての意識・知識が不足しがちですが、
本日の講義で、選手自身、今の年代こそが食育面においても非常に重要であることを学ぶことが出来たと思います。
今後も、選手・家庭・クラブと連携して選手のパフォーマンスや食育の向上に努めていければと思います。
FC LOZAAD OTOKUNI