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レディースエンジョイサッカー広場開催のお知らせ

リエゾンレディースエンジョイサッカー広場のお知らせ
～楽しくサッカーとつながり、人生を豊かにするようなコミュニティ作りに～


この度、板橋区の片隅でレディースサッカー広場を開催することにしました。 サッカーやりたいな、子供がサッカーやってるからやってみようかな、運動不足だしな、ジムとかは大変だしな... などなど、参加動機は様々だと思いますが、一緒に楽しく笑顔溢れる活動にしたいと思っています。

毎月1回はヨガのインストラクターを講師に迎え、屋外ヨガレッスンも開催予定です。 各クラス共に参加しやすい料金設定にしてありますので、たくさんの友人などをお誘いの上、ご参加ください。

■期日
2021年11月1日(月)　サッカー
2021年11月10日(水)　サッカー
2021年11月17日(水)　サッカー
2021年11月22日(月)　ヨガ
※12月以降も毎週１回の開催となる予定です。
雨天中止になります。

■時間 11:00〜12:15 ※75〜最大90分

■内容 サッカーはウォーミングアップから、簡単な基礎トレーニングを中心に楽しく体を動かして、その後はミニゲームとなります。 ヨガレッスンはインストラクターによるレッスンとなります。

■会場 板橋区高島平多目的グランド　フットサルコート※人工芝

■指導スタッフ
サッカー　七尾貴雅 【指導ライセンス　日本サッカー協会公認B級ライセンス、キッズリーダーU7】
ヨガインストラクター　吉川朋子　【取得資格　IHTAヨガインストラクター、PTCダイエットトレーナー、PTCペアストレッチトレーナー、PTCパーソナルトレーナー、RYT200】

■対象 18歳以上の女性（高校生を除く）

■募集人数 最大20名程度

■参加費
サッカー　500円/回※当日のお支払いになります。
ヨガ　1200円/回※当日のお支払いになります。

■持ち物
・運動しやすい服装　※更衣室はありません。
・水分　※自動販売機あります。
・サッカーボール　※子供のがあればお持ちください。こちらでも多少用意しています。
・ヨガマット　※ヨガクラスの時に必要です。こちらでも用意してあります。
・楽しむ気持ち！！　※これ一番です！

■申込方法　
https://sgrum.com/entry/s1836bee11/ladies/ こちらからか、添付したQRコードからお願い致します。各開催日前日の21:00まで
※申込者が当日にお友達を連れてくるのはOKとしますが、必ずご連絡ください。

質問があればお気軽に連絡ください。