第2回目のフィジカルトレーニング。
フィジカルコーチ塙翔太トレーナー（https://coredesign-athlete.com/）
から本格的なトレーニングを教わりました。前回は測定だったので、まさに実践的なオーガナイズに入りました。
ウォーミングアップには種目追加&重心移動やステップワークに生きるボディワークを実施。
体で動かしながら頭で考える。
非常に難しいことですがこの年代でこのような取り組みが出来ることは長期的にみてかなり有益だということを選手たちに実感して欲しいです。
エリース東京アカデミー
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エリースフットボールクラブは1970年に設立した、創立50周年を迎えるサッカークラブで、東京都社会人1部リーグで5度優勝するなど半世紀に渡り、東京都社会人リーグ、また関東サッカーリーグで活動しております。クラブを運営するNPO法人エリースフットボールクラブには、上記のエリース東京FC以外にジュニアユースから上は60歳以上のシニアカテゴリーまで全部で7つものチームが所属しております。
スクールID：s1836eriju
