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新着情報

本日のステップ2は中止☂️

本日のステップ2は雨天予報が強い為、中止とします☂️
技術力を身に付けて下さい‼️‼️‼️

<ホームワーク>
◇リフティング
◇リフティング②
 もも→もも→あし→あし
◇アウトイン 30秒で110タッチ以上目指す。
◇ロールダブルタッチ 30秒で120タッチ以上目指す。
◇フックピボッド 30秒で47セット目指す。
 https://youtu.be/6p9oBK9MT6A?si=F_vXwV9UymUm3N8C
◇クロスタッチ
 https://youtu.be/-sWVCxTT6DE?si=EVxWA1r5Mkzm8cEO
◇6タッチ 30秒に12セット目指して。
 https://youtu.be/_wwgtCYCW_Q?si=nAYkIZasTXy4D2Nd
◆たまにはお兄さんの試合を観る
 https://youtu.be/taXvAozwjqc?si=ztQLb3z-C6KRwLKz

 https://youtu.be/SbH4oO2PpJo?si=R3yNPMUkqE9UYnm9

 https://youtu.be/K9mQead6scA?si=zext7S8eiFtfDij5
 ※3本目はフィリピン🇵🇭3日目ハルトとリュウが出ているよ、見つけてみよう👀先輩の動きを観て学ぼう。

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