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新着情報

本日の練習は中止☔

本日のSTEP1・4は練習時雨天の可能性が高い為
中止とします。
☆☆ホームワーク☆☆
<STEP4>
https://www.youtube.com/watch?v=muNUmc-rH9U&list=PL9BrFr6gEnzkIB0TqaHFLoo4ICsjaspBj
↑出来ないテクニック2個、出来るように練習。

https://www.youtube.com/watch?v=LuaaLLqwguk&list=PL9BrFr6gEnzkIB0TqaHFLoo4ICsjaspBj&index=3
↑出来ないテクニック2個、出来るように練習。

<STEP1>
https://www.youtube.com/watch?v=s6Z4Iv3S49c&list=PL9BrFr6gEnzmYyf30ttPkmDAYbgJ3KxmZ&index=5
↑アウトイン30秒に110タッチ目指して練習。

https://www.youtube.com/watch?v=ldNlVR2xonw&list=PL9BrFr6gEnzkXEspWEDa7aPSZBpDhHuJ2
↑お兄さんたちのトレーニングを真似してみようゼ
自分のレベルにあったリフティング練習。

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