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新着情報

本日中止

荒天の為、本日のステップ1.2.4は中止とします。

《ホームワーク》
ステップ1…リフティング新記録更新、3週連続チャレンジ中❗️(現在2週目)本日練習無しなので一週伸ばしましょう😏さぁ自分にチャレンジ⚽️

ステップ2…6タッチ、30秒で最低12セットに挑戦⚽️
https://youtu.be/_wwgtCYCW_Q

ステップ4…基本3種目をちゃんと自己記録更新しなさい⚽️

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