来年は…
本年の通常練習は終了しました。
※まだ試合・大会があるカテゴリはあります。スケジュールにてご確認下さい。
2025年は
1月2週目から通常練習開始予定です。
※その前に試合が入る場合があります。
冬の課題があるカテゴリは後日送信いたします、ボールに変わりましょう(^^)♪
また、寒い日々が続きますので
練習時は
ジャージ・手袋・ネックウォーマー・タイツ・インナーシャツ…
など着用にて参加を勧めます。
練習後に着れるボアコートなどもご持参下さい。
喉の渇きが夏ほど感じないとは思われますが
喉が潤う事はパフォーマンス向上だけではなく
風邪予防などにもなります。
準備して練習に参加して頂けると幸いです。
私はお腹が冷えるので薄い腹巻きをする事あります。
1月以降のスケジュールは後日更新されますので
今しばらくお待ち頂き、後ほどご確認のほど宜しくお願い致します🙇