エースフォー野球塾3つの特徴
【身体づくり/ケガの予防をサポート】
～毎回の練習後に栄養補給～
練習後：プロテイン
空腹状態での練習を避け、消耗した体へ最適なタイミングでプロテインを補給することで、成長時期のお子様の身体づくりをサポート
※一部スクールにて内容が異なる場合がございます
～柔軟性向上に効果の高いストレッチの導入～
成長（身長を伸ばす・しなやかな身体を作る）を促します。
また野球障害に多い、肩・肘のケガのリスクを軽減させます。
【体力・技術力向上】
～技術練習前の筋力トレーニング～
打つ・投げる・捕る・走る動作を強化。野球に必要なスピードを向上させます。
～即効性のある練習メニューの提供～
小学生でも理解できるように、練習の目的・理由・結果を説明し、
見本を見せながらのコーチングを実施
【自主練習/振り返りの習慣を育成】
～練習終わりのまとめ～
練習のポイント・練習方法をチェックし毎回ノートに記入。
自分専用の野球バイブルを作り上げてもらいます。
ノートを見返すことでその日の練習や、自分にあった練習方法を振り返ることができ自主練習に活用することができます。
