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今日のメッセージ

心の洗濯機…

心の洗濯機…

ワクワクしておりますかー。

ある日の朝…

いつも通り佐助くんの朝の散歩に出発しようとしたら…

誰かの視線を感じました…

それも暑苦しいほどの視線を…

ふと…振り返ると…

そこには…最愛の妻…

……

ではなくて…

松岡修造さん‼️

の日めくりカレンダー😁😁

……

モヤモヤ気分は心の洗濯機で洗濯しろ!

……

いろいろな絵の具を混ぜ合わせると

最後は黒になる!

同じように、心の中でいろいろな感情が混ざり合うと

心はどんどん黒に近づいていく…

……

そんな時…僕は心の中にある洗濯機を回すんだ‼️

スィッチを入れ、グルグルと感情が回り始めると

次第にイヤな気持ちが洗い流されて

最後は真っ白でキレイな気持ちだけが残る

何かに悩んでいるのなら、心の洗濯機を回すんだ!
(松岡修造さんの日めくりカレンダーより)

……

洗濯機がありません……

回し方が分かりません…

という方…

松岡修造さんに聞いてください😁

……

私も分かりません😁

……

ただ私が学んだのは……

モヤモヤした気持ちをそのままにしておくのではなく……

洗濯物を洗濯機の中に放り込むように✨

モヤモヤした気持ちを1つづつ…

心の中から外に…放り投げる…

心の中から出してあげる

叫んでも良いし…誰かに相談(聴いてもらう)

日記やノートに書いても良い…

何か行動に起こしてあげることじゃないでしょうか!

……

モヤモヤ気分は心の洗濯機で選択しろ!

松岡修造

……

さあ面白くなって来たぞ〜😁

自分の心は自分が決める😁

ワクワク😁

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