高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

手を繋ごう‼️

手を繋ごう！

ワクワクしておりますかー？

最近…

誰かと手を繋ぎましたかー？

…

もちろん私は毎日繋いでいます😊

佐助くんだけど…

佐助くんのお手…だけど…


…

ところで…

こんな研究があります…

知らない人と手をつなぐよりも

恋人と手をつないでいる方が

痛みに対する恐怖が和らぐ

という研究があります。

どんな研究やねん…

というツッコミはスル〜します😊

…

Coan et al. (2017)の研究です。

彼らは、三つの条件を設け、

それぞれ電気刺激による痛みを与えました。

◎一つ目は、自分一人だけで痛みを受ける条件。

◎二つ目は、知らない他人と手をつないでい　　
る時に痛みを受ける条件。

◎三つ目は、恋人と手をつないでいる時に痛みを受ける条件です。

すると、自分一人や知らない他人と

手をつなぐよりも、

恋人と手をつないでいる方が…

主観的な恐怖や痛みが和らぎました。

脳活動も活発だったとか…

脳からホルモンを分泌していたんでしょうねー😊

手をつなぐ行為自体ではなく、

親密な関係にある人と手をつなぐことが

痛みなどの恐怖を緩和してくれるのですね…

…

誰と何をするか…

が大切ということ…

誰と一緒にいるかで

自分の可能性（能力、ポテンシャル）が

発揮されるか…されないか…

決まってきます♪…

…

誰と手を繋ぎたいですか？

誰と今やっている活動、仕事をしたいですか？

…

誰とやるか！

誰と手を繋ぐか！

…

いつでも手を繋ぐ準備できております😊

待ってますよー😊

…

さあ面白くなって来たぞ〜

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊