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今日のメッセージ

自分の心…(息)

自分の心…

ワクワクしておりますかー?

自分のことより 周りの人

周りの人より…有名な人

有名な人より…知らない人

知らない人よりも…苦手な人

苦手なら人より…キライな人

キライな人より…クソな人

クソな人より…クズな人…
(これくらいにしときます😊)



どうでも良い人のことばかり考えて

時間を垂れ流しされているところ

おはようございます😊

そんな時…時間もありますよねー

もったいないけど‼️



大切なことは何なのか…

大切な人は誰なのか…

わけわからなくなりますよねー!

大切な人は…自分

大切なものは…自分の心

でございます😊

誰かのことが大切とは言え

そう思っているのは…自分の心…

そんな心を持っているのは…自分ですから

やはり…自分…なんですなー😊





自分の心…

自…心

と書いて…

息…

息を吸うたびに…

呼吸をするたびに

自分の心を感じる…

いつもは…無意識にしている呼吸…息

ゆっくり意識してみよう…

息を感じている時…

息を味わっている時…

息を深く…ゆっくりしている時の

自分の心が…

本当の自分…

自分の心を大切にしていこう…

自分の心…

息…

意識してみよう…

大切なことを教えてくれるはずです♪

世界的に大切にされている

瞑想…禅…などは 

息(呼吸)を意識してイキますからね…
(ダジャレではごぜーません!)

さあ面白くなってきたぞ〜

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊

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