高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

レッテル…😊

レッテル…😊

ワクワクしておりますかー？

私は〇〇だー

今日は〇〇な自分でいくぞー
（どこに〜）

というふうに　

今日一日どんなキャラでいくのか

考えているところ

おはようございます😊

できたら　楽しいキャラでお願いします♪

…


「レッテル貼り」

という考え方のクセは、特段変わったことで

はなく、「あの人は〇〇だ…」

『由利さんは素敵だ…イケメンだ…』

『由利さんは天才だ…』（もういいですね）

とか「あの人はB型だから」とか、

私たちは普段様々な場面で自然に（無意識）

レッテル貼りをしながら人生を過ごしています♪

そうすることで物事をシンプルに理解する

ことができるという便利な面があったりしますが

ただ「レッテル貼り」

が、あまりにも極端になると、

人生を楽しめなくなるし…

自分の可能性にフタをしてさしまうことになります♪

 
小学生の頃からテストが苦手で苦しんできた人が、

その原因を「自分がバカだから」

だと考えたとします…

その人が、もしこれからの人生で

自分が失敗したり上手くいかないことがあった時にいつも

「自分がバカだからだ」

と考える様になったりします…

小さい頃から友人関係が上手く築けずにいた

人が、新しい環境で人と接した際に

「自分はコミュ障だから人間関係を作ることなんてできないだろう」

と自分に言い聞かせたりすることもあるかもしれません…

これらは自分への「レッテル貼り」でごぜーます♪

自分へのレッテル貼りだけでなく

他人からのレッテル貼り…

他人から『あなたは〇〇だから』という

レッテルを貼られることもあり…

あなたのマインド、考え方に影響を与えることもありますが…

そこはスルーします♪（難しいけど😊）

大切なことは

あなたが自分にどんなレッテルを貼るか！

自分が自分にどんなレッテルを貼るか！

でごぜーます♪

なりたい自分のレッテルを貼りましょう♪

素敵な自分のレッテルを探しましょう♪

大好きな自分のレッテルを貼り続けましょう♪

さあ面白くなってきたぞ〜

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊