高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

よっ幸せ者っ…😊

幸せを数えたら、あなたはすぐに幸せになれる
　　　　　　　　　　　ショーペンハウアー（ドイツの哲学者）

ワクワクしておりますかー？

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総理大臣なろうと真剣に考えておられるところ

おはようございます😊

ぜひぜひよろしくお願いします♪

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（Happy名言録（ひすいこたろう＋よっちゃん）より）


もちろんワクワクすることを数えたらワクワクな気持ちにもなれるし

ワクワクなことが起こります・・・

運動神経がいい人は、どんなスポーツをしても上達が早いように

「感謝神経」

がいい人は・・・何をしても、幸せなんです・・・

そして感謝神経を鍛えるのには、実はとても簡単な方法があるのです。

ノーマン・ヴィンセント・ピール博士の「幸福の方程式」です。

寝る前のベッドの中で、目を閉じて、自分にこう語りかけるんです。
（授業中はやめてちょうだい・・・）

「I am happy because・・・」

「私は幸せです。なぜなら・・・・」

その理由を考えるのです。

自分は何に恵まれているか、それを考えるのです。

「え、幸せ？　一つも思いつかない」

と言う人は何かを忘れています。

「私は幸せです。なぜなら、こんなに素晴らしい由利さんのメッセージが毎朝届くんですもの〜」

ですよね・・・
（乙女風に言ってみました・・すべってませんよ。いつも読んでいただきありがとうございます😊）

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「私は幸せです。なぜなら、今から寝られるからです・・」

「私は幸せです。なぜなら、今日も生きているからです・・」

「私は幸せです。なぜなら、家族がいるからです・・」

「私は幸せです。なぜなら、サッカーができたからです・・」

「私は幸せです。なぜなら、食事をすることができたからです・・」

健康のこと、家族のこと、学校のこと、仕事のこと、サッカーのこと、友達のこと、好きなもののこと

なんでもいいんです。とにかく10個見つけてから眠るのです。

これを毎日続ける。

これが「幸福の方程式」

これを寝る前に毎日やれば、もうあなたは不幸になりたくてもなれません。

３ヶ月もすると、顔つきさえ変わって輝きに満ちあふれてきます。

ちなみに、タレントの木村拓哉（キムタク）さんは雑誌のインタビューで

「幸せを感じる時ってどんなとき」

とたずねられて、こう答えていました。

「新しいワインの栓を抜いた時』

「まだ読んでいない「バカボンド」「ワンピース」があるとき」

「信号で止まるとき、すごくスムーズにブレーキングができたとき」

「誰よりも先に新品のハミガキを使うとき」

彼は幸せを見つける天才ですね・・・

…

今日から毎日

「I am happy because・・・」

やってみてください。

しばらく続けてみると、あなたは無意識に、こうつぶやくことになるでしょう。

「ボカｱ、幸せだなあ」（加山雄三）😊

よーし面白くなってきたぞー

自分の心は自分が決める。

ワクワク😊