高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

自分を大切に…

自分を大切に…

ワクワクしておりますかー？

落ち込むことってありますよねー

どーん…みたいな感じで…

どどーん…みたいな感じで…

どどどどーん…みたいな感じで…

どどんぱ…みたいな感じで…

もういいですね…

現在進行形で落ち込んでる人…

ごめんなさい🙏

…

…

落ちこんだり、傷つくというのは

何かを


「大切にしているから」


なのかもしれない。


自分にとって

どーでもいいもの

を

けなされても

何も思わないけど…



例えば

自分の好きな映画や、


自分の尊敬している人や


自分が、応援している人や

自分が、好きなものとかを

けなされているのをみると、

落ち込んだり、腹立ったり、傷付いたりする


だから、

たまに

自分のすることが

うまくいかずに落ち込んだり

自分自身に自信が持てなかったり


自分を責めてしまうのは、


それは、

あなたがそれを

大切にしているから…


自分の行動や

自分の好きなことを

誰よりも大切にしているから


だからこそ結果が出ないことや、

うまくいかないことに落ち込んだり、

心ない人の言葉に傷ついてきたんだと思う…

傷ついたり、落ち込んだりするってことは

大切にしている証拠でごわす…

大切なものが自分の中にある

大切なものを持っているということ^_^


まず、そこに気付いてあげよう^_^


自分の愛情に気が付いてあげるのがスタートです。

落ち込む＝大切なものを持っている

あなたは素晴らしい^_^

落ち込むってことは

大切なものがあるってこと

大切なものを持っている

私は　最幸〜だ〜^_^

いつか上手くいく

いつか　笑おう^_^

笑っている顔を　イメージしたら

笑えてきた

落ち込むのも

大切なことだ〜

あなたは最幸〜

どどんパーだ〜

さあ面白くなって来たぞ〜

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊