高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

根拠はいらねーです…

根拠はいらねーです…

ワクワクしておりますかー

あの時　こうだから…〇〇

とか…

あの店のラーメン　こんな味だから…〇〇

あの時　成功したから…〇〇

あの店のラーメン　美味しいから…〇〇

などなど（ラーメン好きがバレました）

過去の経験、体験…

ラーメンの味で…意思決定しているところ

おはようございます♪

普通っすねー

そりゃそうだろ…当たり前…というツッコミ

ありがとうございます😊

最幸〜です♪

…

私達の意思決定…とか

私達の自信…って


過去の体験、実績…

がかなり影響しているのですが

特に成功体験はかなり強烈ですよね^_^

過去成功したから　次も成功する

過去うまくいったから　次もうまくいく

過去〇〇だから　　　私はすごい…

みたいな感じで

過去の実績…体験をもとに

私達の意思決定、自信を持つということは

かなり左右されていますよね…

…

私達の自信って…

いわゆる　【根拠のある自信】

というやつです…

大切に育ててくださいね…

でも

…

根拠のない自信…という彼のこと
（いきなり擬人化）

さらに大切にしてください😊

新しいことにチャレンジする時というのは…

経験したことないことに（未経験）

チャレンジするわけですから…

根拠はないですよね（実績はあれど）

…

過去の体験や実績による

根拠のある自信…だけを大切にすると

根拠がない時…

根拠が崩れた時…

自分に自信がない…

やってないから自信ない…状態（不安）

そして…

根拠が崩れだすと…

自信を失うどころか…やる気、モチベ

ダダ下がります♪

よーしプロサッカー選手になるぞー

プロサッカー選手になったぞー

と過去の根拠だけを大切にしていると

プロサッカー選手になったけど

周りもみんなプロサッカー選手

プロサッカー選手になったぞー

という根拠は崩れてしまう…
【周りにたくさんプロサッカー選手いるから】

そして…あらあら…おれはダメなんだー

と思ってしまう…
（東大生にも多いみたいですね…）

そうならないためにも…

【根拠のある自信】だけでなく

…

【根拠のない自信】

俺　できるかも…根拠ないけど

俺　うまくいくかも…やったことないけど

俺　成幸〜するかも…失敗したら課題見つかるし…

みたいな感じでいきましょう…

…

これからのチャレンジに

根拠はいらないです…

新しい世の中に　　

根拠は必要ないかもです♪

どうせ…これからの未来のことは

誰にも…わからないから

根拠のない自信…

うまくいくかも…

できるかも…

というマインドを大切にしましょう♪

どうせ…うまくいかせるし…
（知らんけど…）

根拠なんてないんですけど

何か‼️

みたいな感じも　大切にお願いします♪

さあ面白くなってきたぞ〜

自分の心は自分が決める^_^

ワクワク😊