高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

若い時の苦労は買ってください

若い時の苦労は買ってください


ワクワクしておりますかー？

困難なこと

辛いことから

鬼ダッシュで🏃‍➡️

逃げようとされておられるところ

おはようございます♪



…若い時の苦労は買ってでもせよ！…

という

素敵な言葉があります♪


苦労なんてしたくないし…

何で苦労を買わないといけないんだー！

という

ツッコミありがとうございます😊

そうですよね！

楽したいですよね！

成幸したいですよね！


しかし…

なぜこんな言葉があるか…

やはり…理由はあるはずです♪

若い時…

というのは…伸び代だらけ

まだまだ

自分の能力を引き出すことができる

ということ

自分の能力が引き出されるためには…

若い時の苦労を買う…

では…

能力を引き出すために

苦労をすることが必要…


何で？


苦労を乗り越える

苦労を乗り越えると成長できる


ということ

それはみなさんご存知でしょう♪


では

乗り越えること

乗り越えるための力

乗り越えるために必要な力

というものを知っておきましょう♪
（いろいろあるでしょう）


乗り越えるための力として


レジリエンス

というものがあるらしいです♪


「レジリエンス」とは、

もともと環境学で生態系の

「復元力」

を表す言葉として登場し、

最近では人の

「精神的な回復力」

を示す言葉として使われています

ざっくりいえば、

困難にぶちあたったり、

ショックなことがあったりしたとき、

卵のように割れてしまうのではなく、

テニスボールのように弾み、

立ち直っていく力のこと

打たれ強さ、とも言えます…


レジリエンスの力が強い人は、

たとえば、仕事で嫌なことがあっても

一晩寝ると忘れて、

翌日には元気に仕事ができます。

いわゆる“ずぶとい人”ですね。

一方で、レジリエンス力が弱い人は

ずっと気に病んでしまいます。


困難なこと苦労があった時

心にダメージを受ける

ダメージを受けた心を

復元する…

復元するだけでなく…

強くなる…

困難なこと…苦労をすると

復元して強くなる

だからこそ

若い時の苦労を買う！

たくさん苦労して

たくさん復元して

たくさんレジリエンスして

たくさん強くなる！

若い時ほど…

エネルギーもパワーも

復元力もある！
（お肌も同じ）


若い時の苦労は買ってでもせよっ！



さあ面白くなってきたぞ〜！

自分の心は自分が決める😄

ワクワク😀