成長する時〜
ワクワクしておりますかー?
成長しているか
成長していないか
現状維持なのか
後退しているのか
前進しているのか
自分は誰なのか
わからないところ
おはようございます♪
昨日…メンバーさんの新人戦のサポート
に行ってきました♪
始めての公式戦
選手たちはめちゃくちゃ緊張していました
結果は
相手の勝ち!
選手たちは…めちゃくちゃ悔しそうでした!
(あらあら…残念…)
サッカーでは、試合に負けたり
メンバーから外されたり、ミスをしたりして
悔しくて…落ち込むことがありますが、
そこで終わりにしてはいけませんよね!
本田圭佑選手は
「この経験が自分を強くする」と
自分に言い聞かせ、
ネガティブな感情を
ポジティブに切り替えているとか…
また、三苫薫選手は
過去の成功体験を思い出し、
自信を取り戻しているそうです…
…
あなたはどうしていますか?
…
うまくいかない時
悔しくて落ち込んでいる時
成長の時です!
マイナスな感情を
どうコントロールするか!
マイナス感情をプラス感情に変え
じゃあ…どうするのか?
一見ネガティブな…この体験を
次のアクション・行動に繋げていくこと
それが成長につながっています…
うまくいかない→悔しい気持ち
切り替え→プラスな感情
何をするか明確→アクション
そのサイクルが成長そのものです♪
悔しい時…成長へのスタートです♪
悔しい気持ちに応えてあげましょう!
さあ面白くなってきたぞ〜!
自分の心は自分が決める😄
ワクワク😀
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