高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

過去は捨て去ったもの、未来は妄想

過去は捨て去ったもの、未来は妄想

ワクワクしておりますかー？

大谷翔平選手の活躍に刺激され

少し…自信を失っておられるところ

おはようございます♪
（憧れるのは…ほどほどに😊）



『一夜賢者の偈』

というお釈迦様が言った言葉があります♪
（短いお経とも言われています）


『一夜賢者の偈』

過ぎ去れることを追うことなかれ。

いまだ来たらざることを念うことなかれ。

過去、そはすでに捨てられたり。

未来、そはいまだ到らざるなり。

されば、ただ現在するところのものを、

そのところにおいてよく観察すべし。

揺らぐことなく、動ずることなく、

そを見きわめ、そを実践すべし。

ただ今日まさに作すべきことを熱心になせ。

たれか明日死のあることを知らんや。

まことに、かの死の大軍と、

遭わずというは、あることなし。

よくかくのごとく見きわめたるものは、

心をこめ、昼夜おこたることなく実践せよ。

かくのごときを、一夜賢者といい、

また、心しずまれる者とはいうなり。

…

…



過去は捨て去ったもの

未来の不安は…ただの妄想（思い込み）

目の前のことに…心を込めて

やるべきことをやる

…

過去や未来のこと…

考え過ぎていませんか？

過去は良かったなぁ…

未来…どうなるか不安…

過去や未来のこと

考え過ぎて…

目の前のこと…適当になっていませんか？

過去も未来も存在しません…

今…

があるだけ…

今…の結果が過去

今…の積み重ねが…未来

今…をどれだけ大切にするかで

過去も未来も変わります

今…ここ…

今…の自分の心

大切にしていきましょう♪

さあ面白くなってきたぞ〜！

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😀