高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

〇〇に感謝

○○に感謝

ワクワクしておりますかー？

自宅から一歩外に出ると

雨が…降り出し

自宅に入ると

雨が止む☂️

不思議な現象…

朝から着替えが2回目なところ

おはようございます♪
（わしのことやないかーい）

（過去メッセージより）


突然ですけれど

○○に感謝

自分に感謝していますか？

自分に…ありがとう…

言えていますか？


夢や成し遂げたいことを

まだ…叶えていないので

もっとガンバレ…

もっと…

もっと…

と

自分を煽っておられるでしょうか？


夢や成し遂げたいことがある！

素敵なこと…ですね！


そして…

やるべきこと…

計画…実行…チェック…改善…

しながら

成長…進化し続ける…

素晴らしいことです♪

その中で…

チャレンジ…ミスを繰り返し

落ち込んだら…自分を奮い立たせ

歯を食いしばって…がんばる

もう…リスペクトしかありません！

もし

あなたが…うまくいっていても

うまくいっていなくても…

自分を煽っていても…

チャレンジして…ミスしまくっていても


『自分に感謝』


してみてください♪


『いやいや

自分に感謝なんてできないです！』


という声が

聞こえてきそうです♪


そうですよね…

では…

自分に湧いてくる…感情

を

意識してみてください…


自分なんてまだまだ…という感情
↓
自分には…なりたい自分がいる


ミスばかりでダメ
↓
もっと良くしたい（改善）


結果が出なくてガッカリ
↓
自分にはできる…可能性がある


みたいに…

あなたに生まれてくる感情の裏側には

素敵な感情が…あるはずです♪


そんな素敵な感情があり（夢・目標）

それに向けて…チャレンジして

うまくいかない→改善

落ち込んでも→叱咤激励

しながら…

自分自身と…向き合っている

そんな時


あなたに生まれてくる感情…は

あなただけのもの


あなたのチャレンジ…失敗…は

あなただけのもの


あなたの…改善…乗り越え方…は

あなただけのもの


全然うまくいかない…

あなただけのペース
（ペース上げたい…😄）

気が乗らない…

調子が…良くない…

そんな時もあるでしょう！

しかし…

そんな時は…

あなたの中のペースメーカーが

今はゆっくりでいい…

と

指令を出しているかもしれません！

ゆっくりすることも大切


だからこそ

そんな時こそ

自分に感謝してみましょう！

感謝の心って

めちゃくちゃエネルギー高いですから！


自分に…ありがとう…

と

言ってみましょう！


何か…

気づきがあるかもしれないですからね♪


さあ面白くなって来たぞー😄

自分の心は自分が決める😄

ワクワク😀