高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

梅雨ですけれども

梅雨ですけれども

ワクワクしておりますかー？

梅雨の時期の晴れ間って

めちゃくちゃ暑く感じます♪

雨が降ってくれないかなー

なんて

思っておられるところ

おはようございます♪



梅雨の時期でも

良いことがあります♪


雨がたっぷり降ることで、

大地に潤いが生まれ…作物が大きく育ちます。

しとしとと降る雨音には…

リラックス効果があり、

心を落 ち着かせたり…

集中力をアップさせたりする

効果があったりします😊


また…雨の日には、

照度が減り…目に入る光が優しくて

晴天時よりも

色が格段に鮮やかにきれいに見えます。
（目に優しい時間です♪）


そして…

梅雨時期は…お肌絶好調

お肌にとって最適な湿度60~65%

正に梅雨時期の湿度…

1年で最もお肌に優しい季節なんです♪



さらに…雨の日は…

お掃除…最適時期…埃が舞い散らず、

汚れも一番落ちやすい時期らしい…


雨からの…

恩恵…

たくさんあります😊


人生では…

うまくいくこともあるけど…

泣きたいくらい…苦しいこと…

孤独感を感じて…寂しい時もある

だからこそ

うまくいった時の喜びは大きい…

晴れ☀️の日ばかりだと…

日々の学び…気づきは少ないけど

雨☔️の日があるから…

癒されたり…一旦リセットしたり

休んでみたり…充電したり

場所を変えてみたり…

学び…気づきがあるのかもしれません😊

心も同じですね…

嬉しい😃時もあれば

つらい時もある

その心の状態に気づきながら

自分の感情を楽しんでいきましょう♪

さあ面白くなって来たぞ〜😊

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😊