高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

不完全が美しい

不完全が美しい

ワクワクしておりますかー？

美しさから

ほど遠いところ（むしろ真逆）

おはようございます😃

美しい朝です♪



…上手な心の守り方…

（不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント）

曹洞宗徳雄山建功寺住職

枡野俊明　　より




すぐに

「自分の努力不足のせい」

にするのをやめよう



禅は「完璧」「完全」という概念を

否定しています。

これは、美に対する考え方を

西洋と対比するとわかりやすいでしょう。

西洋では、十分の狂いもなく左右対称、

これ以上手の入れようがない形を

「完全な美」

とします。


一方、禅に立脚した美意識を持つ日本では、

その完全を一度壊して、

自身の思いや人間性などを加えていきます。

たとえば抹茶茶碗なら、

形のゆがみや色ムラなどのあるものが、

「不完全の美」

として尊重されるのです。


同様に、

「物事にはすべて完全・完璧はない」、

いいかえれば

「どこまで行っても、その先に努力の世界が開けている」

というのが禅の考え方です。

努力に終わりがないのですから、

常に努力が不足しているのは当たり前。


何かうまくいかないことがあるから

「努力不足」なのではなく、

うまくいこうがいくまいが、

さらに努力する余地がある、

ということです。

その観点に立てば、

うまくいかないからと

自分の努力不足のせいにして、


落ち込むことに意味はないと思えるはず。


「不完全の完全」　


を

目指すことこそが尊いのです。


…

…


お月様🌕でいえば…

満月🌕も美しいですが…

欠けた月…三日月🌙も美しい…
（風情がある…）

また日本には、侘び寂び（ワビサビ）

という言葉があります♪

「侘び寂び」とは、

日本人が持つ

独特の美意識や感覚を端的に表現した概念

具体的には、

不完全なもの（劣化・欠ける）を

否定的に捉えず、

むしろ自然や時間の経過による

様々な変化に美しさを見出し、

生まれた静寂を受け入れ

深く味わうという美学…


あなたが…今…完全でなくても

大丈夫👌

時間が経てば…


今の完全でない…

あなたの努力…チャレンジが

いつか…良い思い出…美しい思い出
（誰かを勇気付けたり…）

となるはずです♪

あなたは…美しい…


さあ面白くなってきたぞー！

自分の心は自分が決める😄

ワクワク😀