高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

信じるか…信じないか…は…あなた次第

信じるか…信じないか
は…あなた次第…

ワクワクしておりますかー！

ボーっとして

α波を出されておられるところ

おはようございます♪
（何のこっちゃですよね…）

私は…

自分で言うのも何ですが

同年代の方々より

若く見られます♪
（もちろん自分調べ）


その秘密を教えましょう！



小林正観

心を軽くする言葉より



頑張っているときのβ（ベータ）波より、

リラックスしているときのα（アルファ）波、

まどろみ状態のθ（シータ）波、

「感謝」で出るδ（デルタ）波ならば、

楽に生きられる


人間の脳が

いろいろな脳波を

出していることはよく知られています。

通常の人が

起きているときの脳波はβ（ベータ）波です。



イライラしたり、不平不満、愚痴、悪口、

文句、恨み、そねみ、憎しみ、呪い、

復讐心、焦り、こだわり、とらわれ、執着

などの感情を持ったりすると

β（ベータ）波が増え、

心身のバランスが崩れて、

病気になりやすくなるようです。


それに対してa（アルファ）波は

疲れが貯まらなくなり、

病気になりにくくなる脳波です。


これは

目を閉じているときや

リラックスしているときにも出ますが、

ものごとを肯定的に受け止めるようにしても

出るようになります。


さらに、

疲れること自体が少なくなり、

病気が治りやすくなるθ（シータ）波

というのもあります。


これは、

「戦わない」
「争わない」
「競わない」
「比べない」

など、

自分の意識を変えることで

生み出される"ものです。


もう一つ、

その人のまわりで

楽しいことや不思議なこと、

天文学的な確率の偶然や奇跡的なことが

たくさん起き、悩みや苦しみが氷解する

「超能力者」

のような脳波を人は発します。


それがδ（デルタ）波です。


δ（デルタ）波は「感謝する」

という単純なことで出てきます。

だから、

一般的に言われる

「不幸」や「悲劇」や「災難」にも

つねに「感謝」していれば、

奇跡のようなことが

次々と起こってくるのです。

…

…


信じるか信じないか…

実践するかスルーするか

は

あなた次第です♪

さあ面白くなってきたぞ〜！

自分の心は自分が決める😊

ワクワク😀