高校サッカー・Jアカデミーで日本一に！ スポーツメンタルコーチ由利繁弘のメンターコミュニティ“ワクワク向上委員会”

イライラする人、しない人

イライラする人、しない人


ワクワクしておりますかー？

昨日…大分では

結構な雨が降りました♪

そんな雨☔の中

佐助くんとパトロールに出たのですが…

佐助くんがなかなかアウトプット💩

してくれません…

結局…アウトプットはしなかったのですが

なかなかアウトプットしない佐助くんに

イライラしてしまいました♪

まだまだ修行が足りないようです♪



小林正観さん

生きづらいが『楽しい』に変わる言葉

より



ある人が目の前に現れたとします。

何かを言ったり、したりしたときに、

その人に対して自分が何も感じなかった　

とすると、

その人は「イライラさせる人」でしょうか。

もちろん、違いますね。

では、

その同じ人に対して

自分が「イライラ」を感じたとすると、

その人は「イライラさせる人」でしょうか。

「そうです」

と

答えたくなるかもしれませんが、

よく考えてみましょう。

同じ人であるのに、

初めに「私」が何も感じなかったときは、

その人は

「イライラさせる人」ではなかったはずです。

「イライラする私」がいて初めて

「イライラさせる人」が生まれたのです。

イライラすると、

次にまたイライラする現象が起きます。

それが宇宙の法則です。


イライラしたくない人は、

自分の見方を変えること。

これが一番早い解決法です。

考え方や置かれた環境、

背負っているものは

人によってみな違います。

自分の考えと合わなくても、

「こういう考えの人もいるよね。

何かその人にも理由や事情があるのかもしれない」

と、その人をそっくり受け入れられたら、

イライラする回数も減ってくるのではないでしょうか。

そして

「気にしないようにしている」状態から

「気にならない」状態になり、

穏やかな気持ちになって

「得」をするのは自分なのです。


「イライラする私」が生まれたときに、

「イライラさせる人」が生まれました。

「イライラする私」がいなければ、

「イライラさせる人」はいないのですね。

…

…

イライラする自分

ワクワクする自分

アウトプットしない佐助くんに

イライラする私…イライラしない私

全ては…私次第…自分次第ですね！

さあ

どんな自分をつくっていきましょう♪


さあ面白くなってきたぞ〜！

自分の心は自分が決める😄

ワクワク😀